Перед поездкой необходимо сформировать «Аптечку туриста». Медикаменты для неё нужно брать только с действующим сроком годности, в заводской упаковке с прилагаемой инструкцией. В ней должны находиться: перевязочные материалы, антибактериальные средства (йод, зелёнка, перекись водорода), обезболивающие средства, активированный уголь, средства, применяемые при простудных заболеваниях, специальные средства, рекомендованные врачом при наличии каких-либо заболеваний у туристов, а также средства от укусов насекомых и ухода за кожей, солнцезащитные кремы, термометр и другое.